老是耳鳴怎麼辦？

概 述

從前幾個月開始，我的一只耳朵就開始耳鳴，老是可以聽到嗡嗡的聲音，而且要別人離我很近說話，我才能聽的到，我開始還以為我失聰了呢。之後去醫院詢問專家的意見，用了專家的建議後，我的耳朵聽力明顯改善了，所以在這也跟大家一起分享一下經驗。

步驟/方法：

1首先，醫生跟我說的是，耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應盡可能針對病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對耳鳴有一定的好處。

2其次，醫生還建議我經常去按摩店做眼部按摩，或者自己做做眼保健操什麼的，都對耳鳴的治療好。

3最後，醫生告訴我，如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，盡早就醫。

注意事項：

耳鳴很容易導致失聰，所以一定要盡早就醫。