很多人都有耳鳴的毛病，就是有時會感覺耳邊嗡嗡直響，偶爾還會聽不清聲音，但是過會自己就好了，所以不在意，其實已經患病了
1有耳鳴症狀的人可以試試用百合粉治療看看，把百合完全曬干，用溫水服用，一天服用兩次，嚴重者克服用三次，看患者的病情決定，百合對治療陰虛耳鳴效果比較好
2耳鳴的人，不要呆在噪音特別大的地方，也不要使用耳機太長時間，那樣對耳朵會有傷害，平時聽音樂，也不要選太勁爆的，盡量柔和點，最好不要飲用咖啡或者酒，多補充鐵，多吃點蘋果，土豆，讓細胞更活躍
3另外耳鳴患者還要注意休息，不要熬夜或者太累，多吃點山楂，西瓜等敗火的食物，練習深呼吸慢吐氣也可以緩解症狀
注意耳鳴患者平時要調節好情緒，讓心態平和，多吃點水果蔬菜