治療耳鳴的方法。

概 述

耳鳴是指在沒有任何刺激的條件下所產生的異常聲音，主要症狀表現為腎虛，感冒，外界的刺激等等，但耳鳴有很多治療的方法，應及早治療。

步驟/方法：

1將圓頭筷子粗的那一頭用開水浸熱，插入雙耳道做插入拔出的動作幾十次，然後再做圓圈按摩幾次，之後手心搓揉兩個耳朵和耳根，等到耳朵發熱為止。

2每天早上和晚上張開嘴巴空抖下巴各100次，雖然不能根治，但是可以控制病情，也可以緩解病情。

3把五指放在腦袋後面，兩手的食指，中指和無名指敲打後腦勺，之後食指壓在中上方，向下滑彈後腦部，每天彈3次，每次彈24次。

注意事項：

耳鳴患者平時應該注意精神的調養，可以聽輕柔的音樂避免接觸刺激性的聲音，工作和居住的地方盡量安靜，不要有太多的噪音，不要喝濃茶，咖啡等。