長期耳鳴怎麼治療

概 述

最近總有耳鳴的症狀，總是感覺耳朵裡面有嗡嗡的聲音，耳鳴雖然不是很嚴重的疾病，但卻給身體和生活帶來很大的困擾，得了耳鳴以後會十分痛苦，嚴重影響我的睡眠及工作。 今天讓我來為大家分享長期耳鳴怎麼治療。

步驟/方法：

1長期耳鳴與血液有關，可以先采用物理治療，先用消炎口服藥降低血液粘稠度，再補充維生素及微量元素，可以緩解症狀。

2還可以采用屏氣法治療耳鳴，靜坐以後用兩指捏鼻孔，再用力吹氣，直到感覺轟轟有聲為止。每日3次，連做2-3天。

3還可以采用搓掌心療法，每天堅持搓掌心50次，趁掌心發熱以後輕輕按雙側耳門，每天3次，連作2-3天即可。