如何治療耳鳴?

概 述

我耳鳴已經有十四年的歷史了，我在少年時誤犯手淫，當時經常夢遺，晚上睡眠的時間很少，當時一般只有四個多小時，後來就患上了耳鳴。平時的症狀還有中氣不足，不想說話，容易疲勞，耳朵裡就像蟬在鳴叫一樣，晚上經常做夢，平時沒有精神不大好。請問怎樣才能治療？

步驟/方法：

1藥物治療：輕度的耳鳴一般是服用抗驚厥藥(苯妥英鈉)和鎮靜藥(安定、舒樂安定)但是這只是緩解症狀的一個辦法，如果出現睡眠不好或者免疫力下降的情況，耳鳴就反復發生。

2建議養成良好的生活作息時間,按時休息,保證充足的睡眠。多參加集體活動，培養廣泛的興趣愛好。

3聲音治療:耳鳴患者應盡量少聽噪音,多聽一些輕緩,舒柔的輕音樂。聲音掩蔽裝置包括：類似助聽器的佩戴裝置，便攜式CD的耳機或者插入式耳機，非佩戴式裝置包括CD機或耳鳴掩蔽的特定發聲裝置，聲音掩蔽並不需要一直使用。

4心理治療：心理治療可以幫助耳鳴患者減輕因耳鳴而產生的緊張情緒。例如：疼痛，焦慮，失眠,抑郁等不良情緒。

5助聽器:當耳鳴患者的病情影響到正常生活時,就應該采取佩戴助聽器了,以至於不讓患者失去對聲音的正常感知,和影響日常生活,工作。助聽器也作為對耳鳴心理治療的補充, 佩戴助聽器後，配合醫生的治療，能讓耳鳴患者建立對耳鳴的正確認識。