老年耳聾耳鳴治療良方

概 述

爺爺是一個老年耳聾患者，已經有四五年了，每次給他說話的時候都要很大聲。爺爺不僅耳聾，還患有耳鳴，有的時候會感覺耳朵嗡嗡作響，開始就有些聽不太清楚，現在好像又嚴重了，也吃了些藥，可能是由於年紀大了吧。也不太見效。向醫生朋友咨詢了一些耳聾的症狀及耳聾患者要注意的事項，想給大家說說讓家裡有耳聾的人多注意下！

步驟/方法：

1老年人耳聾耳鳴會影響到睡眠質量，有很多患者睡眠引起很大的問題，較早醒或者白天困倦，所以盡量要多做頭部按摩。多給老人作按摩，有助於血液循環，讓他們的耳聾耳鳴得到改善。

2有些食療的方法也不錯，也很簡單，給爺爺做的是蘆筍絲瓜肉片湯。蘆筍可以預防高血壓，對老年性耳聾也有療效，爺爺吃了以後，感覺效果挺好的。常喝這種湯後，耳朵明顯好多了。

3在平時生活中及時的進行一些身心的治療，那麼在平時生活中需要堅持體育鍛煉，如散步，慢跑等等，身體上鍛煉可以增強體質，也可以及時的進行一些身體的疾病的緩減，並且可以擁有健康的身心。

注意事項：

特別注意的是平時生活中，要給老人多吃點含鋅的食物，比如魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋等，可以提高聽力。還有就是避免噪音。老人在噪音過大的地方呆太久會導致聽覺疲勞，易得老年性耳聾。也不利於耳聾的恢復與治療！