咽喉炎的食療方法

概 述

咽喉炎是常見病，而且在炎夏尤其多見，男女老少都有可能患上，很多人沒多想就直接用抗生素、消炎藥，是藥三分毒，其實食療也可以治好的。

步驟/方法：

1陳皮五片，搗爛，放入碗中，放蜂蜜少許，用溫開水調和後服用，一天兩到三次，對咽喉有清炎滋潤功效，炎症可解。

2羅漢果茶：羅漢果一個洗淨連皮放入水中一起煮沸，涼涼後喝水，可清咽利嗓，化痰止痛。

3西瓜汁，鮮搾西瓜汁，加入少許蜂蜜一起飲用，頓時咽喉清涼滋潤，還可以瀉火解毒，對咽喉炎、咽喉腫痛卓有殊效。也是夏天一款很好的消暑飲品。

注意事項：

咽喉炎患者忌吃辛辣、煎炸、沒膩等刺激性食品，也忌高聲說話，以免傷到喉嚨。