喉嚨發炎的治療小竅門

概 述

前段時間我因為吃太多熱氣的食品加上天氣酷熱，導致喉嚨發炎，每次咽口水的時候都感覺疼痛不已。今天我跟大家分享幾個治療喉嚨發炎的小竅門，希望可以幫到大家。

步驟/方法：

1首先，最重要的當然是要多喝水了，白開水或用金銀花、野菊花泡茶都是治療喉嚨發炎的好辦法。

2也可以口含，清涼喉片、金嗓子、西瓜霜潤喉片等都可以潤化喉嚨，讓喉嚨舒服一點，減輕疼痛感。

3平時飲食也要注意，喉嚨發炎期間不能吃辛辣刺激、熱氣的食物。應多食蔬菜、水果等綠色食品。

4若是喉嚨發炎嚴重者，要去醫院診治，以免耽誤病情。