咽炎您就喝苦丁蜜

概 述

前陣子嗓子干疼不舒服，說話都嗓子疼，感覺十分難受，同事看我不舒服的樣子，推薦了我一個小偏方，說她自己也用過，很有效果，下面把小方子給大家一起分享。

步驟/方法：

1要緩解咽炎我們可以嘗試喝些苦丁蜂蜜，苦丁蜂蜜就是苦丁茶中加入蜂蜜，具體我用的方法是：泡一杯苦丁茶，待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用。每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個療程。

2蜂蜜具有抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛作用，與苦丁茶搭配正好。苦丁茶有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼 感覺，從而達到止痛效果。兩者配合在一起，對咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。

3苦丁茶較一般茶葉苦。經常上火、口干、便秘者，患有三高的人群喝苦丁茶有益。

注意事項：

對於上面的介紹還是希望大家能重視起來的，平時多吃一些對防治咽炎有效的食物也很好，只要能堅持服用，時間長了就會起到很好的效果。健康問題還是需要自己把握的，不要拖拖拉拉的不在乎，這樣健康就沒有保障.