慢性咽炎怎麼辦好呢？

概 述

由於長期受到粉塵和有毒氣體的刺激，或是不良的生活習慣都會導致慢性咽炎，然而患了慢性咽炎又特別難過，喉嚨總是有痰，即吐不出來又咽不下去，卡在喉嚨總感覺有東西很難受，不管什麼病都不能一時治好的，所以我們要有耐心的長期堅持下去才能治愈。

步驟/方法：

1首先我們應該去看醫生，然後根據醫生的建議來進行針對性的治療，我們自己不是醫生，所以對於病情也不太了解，在沒有醫生的建議下不要亂吃藥，以免吃出問題。

2要注意口腔的衛生，堅持早晚或飯後刷牙，減少煙酒和粉塵的刺激，糾正張口呼吸的不良行為，還應加強鍛煉身體，增強體質，預防呼吸道感染，積極治療咽喉周圍器官的疾病。

3在醫生的指導下可喝點祛痰的藥，每天堅持吃直到感覺沒什麼痰了就可以停止了，每天早上起來喝一杯白開水，長期堅持下去會有很好的效果，我就試過。

注意事項：

室內保持合適的溫度和濕度，房間要經常開窗透氣，使得空氣新鮮。