緩解咽喉炎的飲食方面注意事項有哪些？

概 述

咽喉炎是一個很普遍的慢性的復雜的疾病，現在已經有很多上班族患有咽喉炎，但是很多人卻不以為意，如果咽喉炎沒有得到及時的治療的話，有可能會導致鼻炎、 鼻窦炎 、支氣管炎、肺炎等。所以緩解咽喉炎已經一個刻不容緩是的問題了。那麼就讓我來個大家分享一下緩解咽喉炎的飲食方面的注意事項吧。

步驟/方法：

1在得了咽喉炎的時候我們要注意的是要以溫和的食物為主，盡量不要食用大蒜、辣椒、白酒等帶有刺激性的食物。因為這些食物刺激咽喉部位，從而使咽喉炎加重。

2咽喉炎的患者平時應該多吃一些具有清熱、潤喉作用的蔬菜和水果，例如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。還有就是不要吃橘子，橙子等。不要吃過鹹或過甜的食物。

3還有就是得了咽喉炎的病人應該多吃一些含有豐富蛋白質的食物，來提高我們的免疫力。從而避免病毒的侵入。所以應該多吃一些魚類、蝦類、肉類、奶類等含有優質蛋白的食物。