慢性的咽炎該怎麼治療

概 述

從教了三十多年了，一直被一個很纏手的疾病困擾著，雖然不是大病，卻天天讓我很難受，就是慢性的咽炎，開始是感冒了，後來自己不注意，時間長就形成咽炎了，我真是苦不堪言了。

步驟/方法：

1慢性的咽炎雖然不是什麼絕症，卻是很能折磨人，其實還是病人沒有恆心，堅持不住，比如辣椒，明明知道吃了對嗓子不好，卻總是記不住想吃，特別是男同志總想喝酒，酒精對咽炎的刺激很大，所以一定要戒酒，還不要吃辛辣食物。

2還有就是平日生活中，要多喝溫開水並且要保證充足的睡眠時間，還有多吃清淡食物，不吃油炸燒烤等刺激性食物，多吃水果，還可以口含西瓜霜或華素片.必要時可以吃一些中成藥，雖然效果慢，但是很安全沒有副作用，只要這些能做到，保證你的咽炎沒多少天就能好轉。