輕松搞定咽喉炎

概 述

我以前得咽喉炎，總感覺咽部有咽不下又吐不出的東西，還有點發脹和瘙癢。吃完藥好了之後又經常反復發作。後來有一個醫生給我介紹了幾個非常實用的小方法，並不用花費太多的時間和精力。效果還不錯，和大家分享一下。

步驟/方法：

1用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

2每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按著順時針方向按摩咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

3閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。可有效改善咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感等症狀，收到良好的療效。

注意事項：

病情較輕或者經常復發的患者可以嘗試一下，病情較重者應及時就醫。