慢性咽喉炎的康復之路

概 述

由於現在環境污染嚴重，各種疾病也隨之來襲。慢性咽喉炎便是其中之一，它也是令人頭痛，難以根治的一種疾病。 一旦引發慢性咽喉炎都會讓我們苦不堪言，接下來就教你幾招治療方法：

步驟/方法：

1要遠離易使我們發病的因素，要多吃一些能增強我們體質的有營養的食物。同時還要積極進行體育鍛煉。遠離刺激性強的食物，更不要吸煙、喝酒，在周圍環境很差的時候要帶著口罩進行預防。

2除了預防以外我們還可以通過按摩的方法緩解病情哦： ①將手指放在咽喉部的兩邊輕輕的環形揉至少要20次。 ②將手指沾水拽咽喉處的皮膚，直到皮膚有紅暈效果才會是最好的。早上、晚上都要弄，才能見效。

3還有就是有點疼的按壓法： 在合谷、曲池、外關這三個穴位裡任選一個，用手指由輕到重、由重到輕的方法按壓，每按一會最少也要5分鐘才會見效。

4還有一個治療方法就是在耳朵後面上方的靜脈處，用手不斷揉搓，一段時間後，用酒精棉消毒，用針扎一下，擠出三、四滴血，用棉棒按壓針眼處。這個方法對孩子很好用。不過要注意的是每天只能用一次。 以上方法僅供參考，若有情況比較嚴重者，還是建議去醫院就診。