患咽喉炎怎麼辦

概 述

我今年24歲，中學時經常打完籃球喝很冰涼的冷飲，進入大學後，發現經常出現喉頭異物感）、喉嚨痛、咽喉紅腫、喉嚨干、咽癢咳嗽，嚴重時還會聲音嘶啞，說話都說不出，嚴重影響了學習和生活，為了不影響將來的發展，最近去了我們省城的大醫院看了專家，終於治愈了，現跟大家分享一下。

步驟/方法：

1在大醫院掛了一個專家號，在醫院耳鼻喉科先做檢查內窺鏡，發現咽喉粘膜彌漫性充血、腫脹，但比較輕微。

2根據我的檢查結果，采用了按摩和針灸法相結合的療法，每天用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅咽喉發熱為止。

3醫生還叮囑我講話不要過多，水分要補充充足，並且不能再高溫灰塵多，以及有刺激性氣體的工作環境的長時間逗留。

注意事項：

不要劇烈運動之後喝冷飲，也不要滿身大汗洗冷水澡。