不同情況下的中耳炎預防招

概 述

中耳炎是一種常見的疾病，不論是男女，在平時生活中，我們見到最多的就是中耳炎，他和其他炎症一樣，存在於平時的生活中，但是卻很難一致，也很難預防，因為我們在平常中最難發現的就是平時中非常簡單的東西，這些平時東西為我們並不注意，但是當它們發揮作用的時候，你就會發現，亡羊補牢為時已晚，所以對於中耳炎來說，一定要做好平時的預防工作，我們現在就了解一下預防方法。

步驟/方法：

1首先第一個就是保證正常的體溫，因為在一般情況下，尤其是在這寒冷的冬天，秋天，春天，這些時間都可能會導致感冒，也是感冒高發的季節，長期的感冒就會導致，咽喉炎，鼻炎，這些炎症就會導致通過咽鼓管，使病毒蔓延導致中耳炎。

2其次就是在飲食上要注意，不要經常吃一些過度過度辛辣油膩的食物，因為辛辣油膩的食物可以刺激腸道，同時刺激你的味覺嗅覺，聽覺器官，因為這些感官她的都是非常敏感的，在長期的刺激中，就會導致炎症的發生。

3平時一定要多加鍛煉，如果發現自己耳朵不適，可以采取在雙耳塞上耳塞，這樣的話，就可以減少外界的干擾，同時也可以避免疾病的傳入，可以減輕疾病的傷害，當然這只是一個非常應急的措施，不能達到有效的治理。

注意事項：

就像治療洪水一樣，必須采取疏的方式，所以在治療中耳炎的時候一定要注意，在采取必要措施的同時也要采取藥物的輔助治療，通過醫生的囑咐，可以買一些藥物，做一些簡單的藥物輔助治療。