健康咨詢描述：
女，24歲，身體正常。但是時不時就會耳朵出現耳鳴一般都是只有一只耳朵
現在是左耳有耳鳴了。昨天早上也是左耳但是昨天中午睡午覺起來就好了昨天晚上有耳鳴，睡起來早上沒事了，，現在左耳又耳鳴了。
曾經的治療情況和效果： 偶爾會過敏
病情分析：
您好：耳鳴常與高血壓、神經衰弱或藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。從您的陳述來看，女性，24歲，睡眠後症狀有所緩解，考慮神經衰弱的可能性大。不知您的睡眠情況？是不是睡眠質量不高？
指導意見：
建議您調整一下作息時間，注意調整、保證充足的睡眠，同時調解一下自己的心理狀態，放松情緒，緩解壓力。可適量的用點谷維素。如果症狀持續性加重，不能緩解，就要及時就診排查病理性耳鳴了。
醫生詢問：
我睡眠質量都很好，平時上班也都有規律 11到12點睡覺，早上六點半起床，一般一上床半個小時內就能睡著，而且都是一覺到天亮。高血壓也不可能，我記得體檢我血壓都是偏低的，有點貧血，身體氣血會比較虛。工作也很輕松沒什麼壓力。
醫生回答：貧血也是耳鳴的病因之一。這是由於血色素降低，攜氧能力低，造成的耳蝸動脈供血不足引起的。可以食補，吃點紅棗、豬肝、花生等補血食物。驢膠補血顆粒效果也不錯。可以配合著一起服用。