現在夜晚磨牙很嚴重，最後的一顆牙齒磨的都

男 | 21歲

健康咨詢描述： 現在夜晚磨牙很嚴重，最後的一顆牙齒磨的都尖了，而且早上醒來嘴巴也有些疼痛，有什麼治療的嗎。

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：這個算嚴重的病嗎

      病情分析：
      夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特征及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。也不是說就很嚴重，
      指導意見：
      但是目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口颌面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。③使用牙合墊，讓患者戴用單颌全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕颌面部疼痛。
      醫生詢問：
      如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫生面對面的交談，對不懂的地方可以當面提出來

患者追問：

這個可以一次性治好嗎

醫生回答：

要治療好的可能性不是很大，