喝咖啡致耳鳴？多是咖啡因惹的禍

中華茶文化博大精深，漢人飲茶已有幾千年的歷史。茶是我們生活中必不可少的東西，而且多喝茶可以散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。但你又知不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影響。

喝濃茶導致耳鳴？咖啡因是元凶

其實濃茶導致耳鳴現象的主要元凶是咖啡因，咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑能夠暫時的驅走睡意並恢復精力。在我們日常的生活中，濃茶、咖啡、可樂、紅牛飲料等都含有一定含量的咖啡因。如果大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成瘾性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷症狀。

咖啡因過量，易引起聽覺血管收縮

據有關研究表明，喝濃茶、咖啡等等都可以讓原有耳鳴症狀加重，這是由於茶葉和咖啡中均含有咖啡因，咖啡因的作用是可以刺激中樞神經的興奮，有助於提神醒腦，但是咖啡因還會影響著血液循環系統，擴張皮膚血管及收縮腦血管。當供應聽覺的血管出現收縮，引起供血不足，可能就會加重耳鳴的現象。

一杯濃咖啡中咖啡因的含量有100~200毫克，而一杯紅茶咖啡因含量在100~470毫克/升，通常來說100毫克的咖啡因即可使一些人產生不良反應，如失眠、不安、興奮，甚至震顫等，而且咖啡因的刺激作用當然也可以使部分人產生耳鳴，或使原有的耳鳴加重。

專家指出：過量的咖啡因會造成神經過度興奮造成耳鳴

武警廣東總隊醫院耳鼻喉中心董玉禮教授指出，咖啡因有助於提高警覺性、記憶力及集中力。但如果飲用過量的茶和咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過度興奮。

董玉禮教授表示，如果患有耳鳴的患者，常喝咖啡濃茶等含有咖啡因的飲品，無疑會對耳鳴有一定的影響。而且除了咖啡因之外，有部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會加重耳鳴現象。所以，如果感覺耳鳴有加重的患者應減少喝含有咖啡因和奎寧飲品。