耳鳴,你有出現過嗎?
在生活節奏日益加快的今天人們的生活壓力也隨之增加。於是,由於各種原因所致的耳鳴人數也在上升。門診上往往會遇到耳鳴來就診的患者,要求只治療耳鳴就行了,不在乎聽力不好,不在乎耳朵流水,等等。有的甚至拒絕聽力檢查。事情真的是這樣就能解決了嗎?答案是否定的。首先,耳鳴是一種常見臨床症狀,而不是一種疾病。從古至今,有很多醫學工作者對耳鳴進行研究,但至今,耳鳴的具體起源部位仍然無法確定。對於避免耳鳴的發生,養成良好的生活習慣是非常有必要的。
耳鳴(Tinnitus)是發生於聽覺系統的一種錯覺,是一種症狀而不是疾病。常感到耳朵裡有一些特殊聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴發病率占總人口的15%~20%,其病因大致概括有以下幾點
1.自發性因素:有許多人偶爾感覺到有高調蟬鳴聲樣耳鳴,並不能找到其他病因。
2.噪聲:人如果長期暴露在強噪聲環境下會產生自發活動紊亂形成耳鳴。
3.耳毒性藥物:耳毒性藥物引起的耳鳴分為兩種,伴有聽力損失和不伴有聽力損失。
4.各種原因所致內耳發生病變可引起耳鳴:梅尼埃病、迷路炎、突發性耳聾、Hunt綜合征、耳毒性藥物、Cogan綜合征、外淋巴瘘、颞骨橫行骨折、耳蝸性耳硬化、聽神經瘤、老年性退行性變、變態反應等。
5.中樞病變:腦干出血、聽神經瘤、蛛網膜炎症或腫瘤、聽神經退行性變、癫痫等。
6.一些傳染病:流感、猩紅熱、流行性腮炎、白喉等。
7.全身系統性疾患:高血壓、糖尿病、貧血、白血病等。另外,還有甲狀腺功能低下、腎功能不全、潰瘍病、習慣性便秘、痛風、風濕病、牙源性疾病、颞颌關節綜合征、頸椎病、老年性退行性變等,都有可能引發耳鳴。
耳鳴的治療與預防
1.耳鳴不完全掩蔽:用低強度寬帶噪聲來掩蔽耳鳴,音量以剛剛聽到為准,不全部掩蔽耳鳴。
2.避免長時間打手機。避免長時間聽MP3(少用耳塞)。遠離噪聲和強聲,如MP3,蹦迪,煙花爆竹等。
3.放松訓練:閉目靜坐或平臥,用意念控制神經和肌肉的緊張性,先從頭皮、額部、面部肌肉開始放松,逐漸將上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。
4.避免神經興奮劑,如咖啡、煙、過量的酒。
5.心理調適和心理咨詢:樹立能適應的信心,改變用藥物使耳鳴停止才算治愈的錯誤觀點,放棄對藥物的長期依賴,把耳鳴比作親屬的鼾聲和火車轟鳴聲,爭取盡快習慣或適應它,學會與耳鳴和平共存。
6.適當鍛煉改善微循環。.控制血壓,血壓波動會加重耳鳴。
7.避免應用具有耳毒性的藥物如慶大霉素、鏈霉素等(用藥前看說明書、主動提醒醫生自己有耳鳴耳聾病史)。
8.及時治療感冒(感冒可能聽力下降、加重耳鳴)。
9.保證足夠睡眠,避免勞累和情緒劇烈波動。
10.耳鳴發生變化或加重及時就診(時間越長越難治療改善)。
11.減少焦慮,正確認識耳鳴(藐視它:它沒什麼)。轉移注意力:當一旦想到耳鳴,立即將注意力轉移到其他事情上。
12.了解耳鳴不一定就是耳部出了問題(某些疾病如頸靜脈球體瘤、聽神經瘤等也可以導致耳鳴)。
13.定期到醫院復查聽力(一般情況下,聽力越差,耳鳴就越重)。
耳鳴給你敲起的警鐘 耳鳴是指在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳
什麼才是神經性耳鳴?一般對於神經性耳鳴的治療在臨床上,常采用擴血管藥物等治療,增加局部缺血組織的血流量,減輕血管內膜