“耳鳴”也喜歡和年輕人打交道

　　【老年人出現耳鳴的原因】

　　老年出現耳鳴主要是由於老年人本身身體機能退化、耳蝸退化所導致的，同時也與老年人冠心病、高血壓、糖尿病、腎病有著密不可分的關系。耳鳴發病率逐年遞增，其中耳鳴年輕化趨勢明顯，但是這一群體自身並未察覺。耳鳴患者逐年上升，年齡變化不被病人發覺，沒有引起患者的重視，因而延誤最佳治療時機，給正常的生活工作帶來不便。那麼年輕人患耳鳴是怎麼回事呢?

　　【耳鳴呈現年輕化的趨勢的原因】

　　1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

　　2、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　3、特殊yao物：耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴您的接診醫師，您已患有耳鳴。因為有些yao物會使您已有的耳鳴症狀加劇。

　　4、不良習慣：現代年輕人的生活方式存有很多不良的習慣，比如抽煙喝酒，濃茶咖啡。咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

　　5、過度依賴耳機與電話：耳機和電話也成為了誘發耳鳴的“新式武器”，不少年輕人都有走路、睡覺前都帶著耳機聽歌的習慣，但如果在人大腦清醒的時候，耳朵聽到的是韻律，可一旦進入夢鄉後，耳朵接收到的就變成了噪音，長期下來，這種不良的生活習慣就會損傷耳朵。比耳機還要損傷耳朵的還有手機，經常的煲電話粥會讓高頻率的電磁波刺激內耳，打了很長時間的電話後會發現耳朵都有些燙燙的感覺，這都是對耳朵的傷害。日積月累後，不好的生活習慣就會在積攢了一定時間後爆發引起耳鳴，甚至是耳聾。

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