加重耳鳴的常見原因和注意事項

　　噪聲

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

　　精神緊張和疲勞

　　當長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重;因此適當減慢工作節奏,放松情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　特殊藥物

　　耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴您的接診醫師,您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇。

　　不良習慣

　　咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。

　　某些耳鳴可用藥物控制症狀，但通常不采取手術治療,除非耳鳴是由於中耳炎、耳硬化或聽神經瘤等疾病引起的。