如何自我評估耳鳴響度

    耳鳴聲音可能是嗡嗡聲、吱吱聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲等，也有得表現為復雜的混合噪音，有間歇性也有持續性。嚴重的耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安，影響正常的生活和工作。

    就耳鳴的發病率，美國和英國曾做過流行病學調查，結果發現耳鳴的發病率高達17%。在所有患者中大約7%需要醫生幫助，有3.5%的人其耳鳴症狀嚴重影響生活、工作和社交活動，還有人不堪忍受耳鳴的折磨精神崩潰而自殺。嚴重

    耳鳴首先是影響聽力，患者常常聽到聲音但又分辨不清楚別人在說什麼。夜深人靜時耳鳴響得尤其厲害，嚴重影響睡眠，使人煩躁不安。長期嚴重的耳鳴會使人產生焦慮、抑郁等情緒。

    關於耳鳴的響度，除醫生使用專業設備儀器進行測試外，患者也可以自我評估一下耳鳴的響度，大致判斷一下是否需要看醫生。

    0級：無耳鳴。

    1級：耳鳴響度極小，似有似無。

    2級：耳鳴響度輕微，但肯定可以聽得到。

    3級：中等響度，有影響。

    4級：耳鳴較響，分散注意力，影響工作生活。

    5級：耳鳴很響，嚴重干擾生活工作和休息。

    6級：耳鳴極響，難以忍受。

    耳鳴響度的分級方法還有其他很多種。一般來說，當耳鳴響度達到3級中等響度，影響到工作生活和休息，就應到醫院積極尋求醫生的幫助。由於耳鳴常伴有聽力衰退，或耳聾、眩暈等症狀，因此在辨別疾病時，要詳細記錄耳外傷史、耳毒性藥史、耳聾史和眩暈史。

    不僅耳部疾病可引起耳鳴，如中耳炎、美尼爾氏病、耳硬化症、外耳道異物等，其它全耳性疾病也可出現耳鳴，如內分泌代謝紊亂的糖尿病和甲狀腺機能亢進，心血管系統的高血壓動脈硬化和血管意外藥物中毒 (重金屬藥，咖啡因)，老年性聽神經病變等疾病。能明確病因的耳鳴在病因消除後耳鳴即可消失或緩解，神經性耳鳴和原因不明的耳鳴，醫生在准確測試的前提下可采用掩蔽法或習服法，並配合藥物治療來消除耳鳴。