中耳炎的預防

 　　臨床上經常遇見耳鳴患者整日憂心忡忡嚴重影響睡眠質量，另外中老年耳鳴患者飲食方面也要多吃一些新鮮蔬菜，少吃油膩煎炸食品，秋冬季節可根據中醫師的議見進補一些中藥，高血壓的患者一定要控制好血壓，定期檢測血糖血脂以防過高，耳部周圍穴道的按摩也有助於減輕病情，具體方法可找中醫按摩師咨詢。

 　　對中耳炎患者除溢膿期間用雙氧水洗耳抗生素藥水滴耳或耳浴外，平時一定注意防止耳部進水，洗澡游泳耳部進水極易引起中耳炎發作，配戴耳塞有較好的防水作用，最好根據自己的耳道制作耳模耳塞，就象配助聽器一樣。

 　　另外感冒鼻塞時要及早用些滴鼻劑緩解鼻塞，並盡量減少回吸涕，耳道長期積聚膿屑物者要定期到醫生處就診清理，不要自行掏挖。耳道皮炎、濕疹、真菌感染等禁忌反復掏挖以防加重，耳道分泌物應由醫生清理後用藥控制，禁用較粗的棉簽掏耳以免將分泌物推入耳道深部和皮膚擦傷，耳道皮膚長期受刺激損傷後易引起疤痕增生狹窄。同樣自行清理耳道耵聍時也要動作輕柔以防損傷，並且不要過勤，感覺耳道有硬塊時應由醫生清理，千萬不要到理發店清理耳道，以防器具消毒不嚴傳染疾病，如乳頭狀瘤就是常見的一種傳染病，本病有癌變的趨向。

 　　中老年人也不要經常配戴耳機收聽音樂或其他節目以防噪音性聽力損害，尤其不要睡眠時配戴耳機進入夢鄉。當然應當防范耳部外傷以免引起鼓膜穿孔和聽力損害，發生此種情況後應及時就醫並且防水，一般三月後才根據鼓膜生長情況以決定是否手術。

  　　下面再來談談耳機的配戴和保養問題，中老年患者中重度聽力損害影響正常語言交流者可考慮配戴助聽器，但耳道仍在流膿的患者應暫緩配戴以防膿液進入耳機造成機身損害，若兩耳都有溢膿的情況保守治療無效也可先手術治療待干耳後再配戴助聽器。配助聽器時應由耳科醫生檢查過後根據聽力圖由專業助聽器師來幫助選配，並根據耳道形狀制作適合自己的耳模，隨意選配的耳機由於耳道密封不嚴易產生嘯叫造成聽力損害。    　　助聽器的發展日新月異，較高質量的助聽器價格也較為昂貴，有條件的患者配戴雙耳助聽器平衡感可能會更好些，聲源定位也較准確，耳機音量也不需調節過大。對耳機的保養可注意以下幾點：要保持干燥，沾有汗水時可用柔軟的布條擦干，洗頭、洗澡、游泳時不要配戴助聽器；長期不用時一定要把電池取出以防腐蝕，發現電池漏夜時及時清理，不用酸水、鹼水等擦洗耳機；防止劇震以免損害耳機元件，如跌落、摔壞等，平時放在安全的地方；定期用脫脂棉球或小毛刷清理耳機表面和耳模管道內的贓物以防堵塞，一般每周1~2次即可，當然有特殊情況如出現持續嘯叫等應及時修理或查找原因。   (實習編輯：沈富銀）