生活中預防中耳炎的兩個注意事項

針對中耳炎，你了解多少？患上中耳炎後，你擔心嗎？據調查，很多患者患上中耳炎後，由於認識中耳炎比較少，加上沒有重視中耳炎，也就錯過了最佳治療中耳炎時間。

耳朵是人們日常生活中不可或缺的伙伴，所以耳朵的健康是非常重要的。隨著現在科技水平和生活水平的提高，各種噪音污染越來越嚴重，對耳朵的健康構成威脅，會導致耳病(中耳炎)患者逐年增加。下面給大家介紹預防中耳炎的兩種方法。

日常飲食方面：

1、飲食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及熱性補藥如人參、鹿茸、牛鞭、大補膏之類;宜清熱消炎作用的新鮮蔬：如黃瓜、苦瓜等，像鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鳅等是平性的，鳗魚等是涼寒性的你可以吃，但像黃鳝、蝦、草魚等是溫熱性的，最好不吃或少吃。

2、戒煙戒酒，避免可能傳染感冒的場合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。

日常起居方面：

1、飛機起飛或下降時， 可吃零食，使用吞咽、軟腭運動、下颌活動等動作來減少得病機會。

2、得病後，可以做自我耳咽管吹張術，不拘時間和次數。

3、盡量多休息，保持周圍環境的安靜。

4、保持情緒穩定，並注意按時服藥。

5、如有鼓膜損傷，則要注意保持外耳道的潔淨與干燥，也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。

6、如有鼓膜損傷者，注意淋浴、洗發時防止水液侵入。游泳是禁忌。

7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助於減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利於預防耳朵感染。為孩子選擇日托機構時，應核查明該機構對患病兒童的處理方法。

通過以上的介紹，相信大家對中耳炎有了一定的了解，只有對中耳炎多多的了解，才能更好的治療五官疾病，如果您對中耳炎還有不了解的，如果想獲得中耳炎更佳的治療效果，請到正規的五官醫院進行專業性地治療。同時針對中耳炎，我們更要做好預防工作。