四個預防中耳炎的方法

中耳炎，相信很多人都聽說過，而且估計很多人也曾經被中耳炎疾病所困擾過。中耳炎對人們的危害是很大的，輕度患者可能會出現耳痛耳鳴的症狀，重度患者還有可能會出現耳聾的症狀，這對人們的生活以及生活造成很嚴重的影響，因此在生活中我們要提前做好預防中耳炎的措施，這樣才能更好的預防疾病的發生。

1、首先應注意鍛煉身體，提高身體素質，積極預防和治療上呼吸道感染。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。對於陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳。

2、預防感冒是預防中耳炎的積極措施。臨床發現，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說，防止中耳炎的最好辦法莫過於預防感冒。嬰幼兒感冒後，家長應該用干淨手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流進入耳內。對於較大的兒童，要指導其正確的揩鼻涕方法，即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔，不要用手捏緊雙側鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部壓力。

3、預防“麻、腮、風”等急性傳染病，是降低中耳炎發病的有效措施。因為發生麻疹、腮腺炎、風疹中任何一種急性傳染病，機體的抵抗力都會明顯下降，如果病菌的毒力較高，就很容易誘發中耳炎。

4、戒除不良生活習慣是預防中耳炎發生的重要措施。有些家長喜歡為孩子掏耳朵，但所用的工具，如發夾、牙簽和大頭針等，不但未經消毒，而且十分尖銳鋒利，稍不留神就會刺破皮膚和耳膜，從而導致中耳炎。此外，游泳時若耳內灌了水，應及時用棉簽或棉球吸出耳內的污水。

以上的這些就是預防中耳炎的四個簡單的方法，希望能夠幫助到大家，在生活中大家要注意耳部的衛生，不要讓髒東西進入到耳部，另外建議大家的是，如果一旦患上中耳炎後請盡快到醫院接受正規的治療，早治療才能早日康復，最後祝您身體健康。