預防中耳炎的措施是什麼呢

中耳炎是很常見的一種耳部疾病。顧名思義，中耳炎，就是中耳發炎。中耳發炎會給患者的身體健康造成很大的影響。輕度患者有可能會有耳痛，耳鳴的現象出現，重度患者則可能會最終導致耳聾。中耳炎疾病給人們的生活和工作都帶來了很多的不方便之處。那麼，在生活中，有沒有預防中耳炎的措施呢?

(1)積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。

(2)不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。

(3)挖取底部耳垢，應十分小心，宜先濕潤後才挖，避免損壞鼓膜。

(4)游泳上岸後，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸干水份。

(5)急性期注意休息，保持鼻腔通暢。

(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

(7)加強體育鍛煉，增加休質，減少感冒。

(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

(9)不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

(10)多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

以上為大家帶來的這些就是預防中耳炎的措施，希望這些文字對不曾患病的您帶來一定的幫助。中耳炎並不可怕，在生活中我們要提前預防著，凡事防患於未然是有好處的，另外建議大家的是，如果一旦患上中耳炎，請盡快到醫院進行詳細的檢查並治療。