防治中耳炎的日常保健

中耳炎主要是因為中耳發炎所致的一種耳鼻喉疾病，如果不能及時治療還會影響人們的正常聽力，該病以小兒最為多見，為了不給孩子日後的生活造成嚴重的影響，家長應該了解關於中耳炎防治的日常護理。

防治中耳炎的日常保健：

1、家庭的環境應該保持清新，空氣通暢，每天進行開窗通風換氣。

2、游泳前應采取避免水進入耳朵的措施，一旦進入耳朵以後，一定要讓耳內的水流出，對於慢性中耳炎的患者，應避免游泳。

3、養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間。

4、天氣突變的時候注意保暖，並積極預防感冒。

5、如果有鼻腔疾病就要積極治療，還要注意在擤鼻涕時，避免錯誤的擤鼻方式，同時注意不能太用力。

6、每當耳朵被水弄濕後，吹干耳朵，去除耳朵內的水分。以暖風或冷風吹30秒，可以破壞細菌及霉菌生長的環境，從而防止病菌的增長。

7、注意避免經常清除耳垢，耳垢有提供良性菌棲身和防潮的作用，如果經常掏耳朵就會破壞內耳的環境。

在日常生活中，一定要注意預防上呼吸道感染的疾病，也要避免小兒耳朵進水的情況，從而減少中耳炎的發病率。