4大生活惡習會誘發中耳炎

　　生活中很多因素都會誘發中耳炎，專家指出比如游泳姿勢不對、擤鼻涕方式不對、吸煙、長時間用耳機聽音樂等等都會導致中耳炎的出現，下面就具體了解一下會誘發中耳炎的惡習。

　　1、擤鼻涕方式不對。

　　有的人擤鼻涕時，往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕，而且很危險，鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。

　　2、游泳時姿勢不對。

　　游泳時應該避免水咽入口中，以免水通過鼻咽部，而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染誘發中耳炎。

　　3、吸煙。

　　吸煙也會引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁，進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。

　　4、長時間用耳機聽音樂。

　　長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時，聽力下降以及其他一些並發症狀，如中耳炎等。

　　總的來說生活中的很多不良習慣都會引起中耳炎的出現。所以大家要預防中耳炎就要先改掉不良習慣，這樣才能遠離中耳炎的困擾。