“魚際穴”掃除咽喉腫痛、失音
《大魚際肌、小魚際肌》:是手上的一個穴位。手掌方向大拇指根到手腕的肌肉群的叫大魚際肌,他來驅動大拇指運動.他是手上最大的肌肉群;小拇指根到手腕的肌肉叫小魚際肌。
魚際。魚,水中之物也,陰中之陽也。際,際會、會聚也。該穴者,水中之陽聚集也。本穴氣血為太淵穴傳來的地部經水,由於肺經經水經過列缺穴的分流,太淵穴的失散,因此傳至本穴的地部經水已較稀少。而本穴所處為西方之地,地性干燥,故其經水吸收脾土之熱後大量蒸發上達於天。魚際之名即是意指穴內氣血由陰向陽的這種主要變化,故名。
魚際穴,屬手太陰肺經,位於第1掌骨中點桡側,赤白肉際處,有拇短展肌和拇指對掌肌;血管當拇指靜脈回流支;布有前臂外側皮神經和桡神經淺支混合支。
【主治】肺系熱性病證,掌中熱,小兒疳積。咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病症;肘臂手指攣痛,指麻癱瘓等病症。
【操作方法】
針刺
直刺0.3~0.5寸,局部脹痛;或用三稜針點刺出血或挑治。
艾灸
艾炷灸3~5壯;艾條灸3~5分鐘。
按摩
按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法等。
【定位】在手拇指本節(第1掌指關節)後凹陷處,約當第1掌骨中點桡側,赤白肉際處。或取側掌,微握掌,腕關節稍向下屈,於第1掌骨中點赤白肉際處即是。
【養生保健】日常用兩手對搓,或用另一只手的拇指按壓魚際,感覺酸痛時,再稍稍堅持一會兒,能增強肺功能,從而改善容易感冒者的體質狀況,提高其抵御外邪的能力,有益保持身體健康。
按摩魚際穴的方法
最簡單方法就是,將魚際穴處抵著桌子,然後進行蹭擦,這樣就可以很有效的刺激魚際穴,對長期握鼠標的鼠標手有很好的治療效果,另外,也可以用了兩手的魚際穴相對敲打。
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