咽喉痛中藥足浴方:以白芷20g,吳菜萸20g,茴香10g,水煎趁熱足浴。即痛即浴。
咽喉痛足浴按摩法:洗足時,可以將腳趾放進溫水裡,浸泡5分鐘後,在浴盆中站立,把腳趾觸入浴盆底。臀部小心地坐到腳後跟上去,兩手放在大腿上,上身直立,目視前方。
呼氣,舌頭向外伸,下巴盡可能抵向胸部。同時最大限度地收縮腹部,並且努力保持這類姿勢直到憋不住氣。接下來嘴閉上,頭豎起,通過鼻子吸氣。這樣胃部就得到了鍛煉,增強了抗病能力。該法可以治療喉部疾病與扁桃體炎,令你的面色紅潤,消除雙下巴,並且能夠治療習慣性便秘,胃病,糖尿病。
因湧泉穴在足底長年不著地的位置,對外來刺激較敏感,因此只需用中等力度按壓則會產生非常持久的感受。在足浴後刺激湧泉穴可自己動手,也可借助於自制簡單按摩棒。還有一個既簡便又有效的方法,這裡不防介紹一下:找兩根竹筷子平放置在床邊,一端緊頂住牆壁。竹筷子下邊可以墊上書本,讓筷子頭露出來,高度以能對准人平躺時腳心的湧泉穴為好。擺放好竹筷子後,人仰面躺在床上,讓竹筷子的頂端對准湧泉穴,接下來漸漸用力。頂壓2至3分鐘,可放松一至兩分鐘,再行施壓。
過敏性咽炎為什麼容易復發 1.說話過多 說話過多,聲帶過度疲勞,局部充血,炎症久不消退,所以咽炎纏綿難愈。故
咽喉炎的幾個特征性症狀!咽喉炎的幾個特征性症狀! 第一,“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢,癢了就咳,不癢不咳。