喉嚨痛有異物感怎麼辦

　　一、日常注意事項

　　1.飲食清淡為主，少吃刺激性食物。

　　2.多喝溫開水，補充水分以及維護口腔衛生。

　　3.盡量少做清喉嚨的動作，避免講話太多。

　　4.戒煙戒酒，保持愉悅的心情，規律的生活，改善工作環境。

　　5.少吃煎炸和有刺激性的食物。

　　6.控制鼻部症狀，避免張口呼吸。

　　二、治療偏方

　　1.用口含生大蒜頭，堅持數月咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌口腔粘膜也生痛，可時含時吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病都有效果。

　　2.咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉18次、反轉18次、然後將口中津液分三次咽下堅持早晚各一次。

　　3.核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。核桃去硬殼、去衣、早晚兩次服用。15天為一個療程。