白領為什麼比較容易患上咽炎呢

　　白領為什麼比較容易患上咽炎呢?身為一個上班族，每天需要承受的壓力可能是非常大的，因為現在社會的競爭那麼激烈，說不定哪一天就把飯碗丟了，所以很多白領都會拼命的工作，熬夜加班那是常有的事，這其實就是一個非常容易導致咽炎發生的壞習慣，當然還不止這一個。

　　白領為什麼比較容易患上咽炎呢?

　　1、長期熬夜

　　李小姐患有慢性咽炎已經有2個年頭了，平時都不敢大聲說話，慢性咽炎反反復復，嚴重時還會引起頭痛等不適症狀。原來，李小姐是典型的“夜貓子”，經常凌晨一點多兩點才睡下，即使不是工作原因依然上網上得很晚才休息。

　　溫馨提示：白領經常熬夜、抽煙、久處空調房等，都可導致扁桃體炎、咽炎復發。中醫認為，熬夜傷陰，陰津不足，人體睡眠不佳，免疫力下降，是咽炎發作久治不愈的罪魁禍首。

　　2、飲食辛辣煙酒不離

　　從事業務工作的魏先生面容憔悴，不時發出幾聲干咳，原因是近一個月來，他幾乎兩三天就有應酬聚會，身體連日來處於透支狀態，一覺醒來覺得喉嚨疼痛難受，原來，他的慢性咽炎又發作了。

　　溫馨提示：過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或者嗜飲烈酒、濃茶，都會使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽喉負擔，炎症難以消除。咽部疾病與全身健康狀況密切相關，預防咽炎最基本的條件是要注意生活規律。飲食上要注意多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，漱口後不妨喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。

　　3、濫用抗生素

　　咽炎患者王老師對抗生素並不陌生，喉嚨長期疼痛的她看過不少醫生，但是依然沒有好轉，常常感到惡心、口腔潰瘍等症狀。“現在一進醫院就好幾百，既然慢性咽炎是炎症，就買點抗生素來治療。”

　　溫馨提示：其實，這是一種常見的誤區，慢性咽炎不一定是細菌感染造成的。醫生指出，除了細菌造成的咽炎外，一般不提倡用抗生素，濫用抗生素反而可能導致咽喉部正常菌群的失調，引起雙重感染。慢性咽炎得不到有效的治愈，反而導致人體免疫力下降。

　　白領朋友們知道了為什麼自己容易患上咽炎之後，以後一定要多加注意一下了，不要再那麼肆意揮霍自己的身體健康了，就算真的用健康換來了事業上的成功又有什麼用呢?身體的健康對任何人來說都應該是第一位的，只有擁有了健康，才有可能去享受人生其他方面的成功。