如何積極的去預防咽炎呢

　　咽炎在臨床當中具體可以分為急性和慢性，患者通常會感到咽下痛、咽干、刺癢、異物感、空咽時更為明顯等症狀表現，此病極大影響著患者的生活和健康。那麼，對於咽炎疾病在生活中如何積極的去預防呢？不妨下面來一起看看吧。

　　1、加強教育，慢性咽喉炎在急性期應及時選用抗病毒，抗菌物治療，勿使轉為慢性.在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就要用抗生素。

　　2、治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　3、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。

　　4、改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　　5、生活起居有常，勞逸結合.及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

　　6、適當控制用聲.用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　急性咽炎有哪些危害

　　1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎症導致的病理改變，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

　　2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙孿，會出現呃逆、心下痞等症狀。

　　3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、颌下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可並發腮腺炎、甲狀腺炎等。

　　4、咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對於咽部鏈球菌免疫力增強的結果。

　　5、頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的復雜關節，咽後壁的炎症可以導致頸椎椎體不穩，出現頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽後壁的炎症可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經節受到刺激，使支配心髒、椎動脈的神經功能失調，出現心慌、頭暈、失眠等等症狀。

　　6、破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內海綿窦相交通，顱內海綿窦是相當重要的組織，當咽喉部慢性炎症侵入海綿窦時會引起海綿窦血栓，出現眼球固定、復視、頭痛等症。

　　以上介紹的就是有關咽炎的預防的注意事項，希望可以幫助大家有患此類疾病患者。在生活中大家養成一個良好的生活習慣是非常重要的，如：避免用聲過度、生活起居無常、辛辣食物刺激等等，另外，一旦感覺咽部有任何的不適，要及時的進行處理。