鼻炎患者是越來越多了，並且鼻炎的發作是一次比一次的頻繁，一次比一次的嚴重，所以對於鼻炎患者來說預防鼻炎是非常的重要的，那麼怎麼預防鼻炎呢?我們來看一下。
鼻炎是鼻腔的炎症，鼻炎的種類很多，由於其種類多所以症狀、病因、治療和預防都有很大的區別，但是想要不去反復發作，都是需要做好預防的准備。
那麼鼻炎預防保健方法都有哪些呢?鼻炎的預防保健都有什麼呢?下面就來給大家介紹一下鼻炎預防保健方法都有哪些。
1 對於急性鼻炎
注意多飲水 室內通風，保持室內空氣新鮮。發熱時要適當休息，注意保暖。出門時需帶口罩。飲食宜清淡，易消化。使用發汗藥物不宜太過。中藥應輕煎，頻飲。服藥後不宜吃冷飲及使用酸澀之品。
2 對於慢性鼻炎
平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。 注意改善工作環境。 注意氣候變化，及時增加衣服。 鼻塞時不宜強行擤鼻。 不要用手挖鼻。
3 對於萎縮性鼻炎
適當參加體育鍛煉。 每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。 宜戒煙酒。
4 對於過敏性鼻炎
應盡量避免接觸過敏原。 采用正確的擤鼻方法。 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 天氣冷、干燥，出門時需戴口罩。 加強身體鍛煉，增強身體的抵抗力。
鼻炎的預防很重要，所以在這裡我倡導大家趕快加入預防鼻炎的隊伍來。