慢性肥厚性鼻炎的預防很重要

　　慢性肥厚性鼻炎令患者很痛苦，他們的鼻子非常的脆弱，稍微不小心用勁碰一下，鼻子會疼好半天，讓你非常的無語。所以對於慢性肥厚性鼻炎的預防是非常重要的。那麼要怎麼預防呢?我們來看一下。

　　慢性肥厚性鼻炎一般由慢性單純性鼻炎發展而來.粘膜上皮纖毛脫落變為復層立方上皮，粘膜下層由水腫繼而發生纖維組織增生而使粘膜肥厚，久之可呈桑椹狀或息肉樣變，骨膜及骨組織增生，鼻甲骨骨質也可呈肥大改變。

　　鼻粘膜腫脹必然使鼻窦開口引流不暢所以常常並發鼻窦炎症這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡失眠、記憶力減退等症狀。尤其肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時會出現三叉神經痛。

　　引起慢性肥厚性鼻炎的原因是多方面的，所以治療鼻炎首先應消除或控制其致病因素，才能達到高效治療的目的。至於局部治療只是消極的使鼻道通暢，改善呼吸和引流。那慢性肥厚性鼻炎的預防與保健應該如何做呢?

　　.注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　.加強營養，增強正氣。

　　.加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

　　.改掉挖鼻的不良習慣。

　　.及時矯正一切鼻腔的畸形。

　　.高效治療病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻窦炎等慢性疾病。

　　.慎用鼻粘膜收縮劑(滴鼻淨、麻黃素等)。

　　當患有急性鼻炎等其他疾病時，應積極並合理處理，以避免引起肥厚性鼻炎。

　　每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

　　注意保持室內空氣新鮮，通暢，避免粉塵長期刺激。

　　鼻子是我們非常重要的器官，每天的磕磕碰碰是難免的，如果患有慢性肥厚性鼻炎的話，你會每天因為鼻子而嚴重影響你的心情的，所以請好好地預防鼻炎吧!