鼻炎患者應注意這七種飲食禁忌
鼻炎的飲食禁忌有哪些一、鼻炎大多數都是是因為著涼感冒而引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、用冷水洗臉等這些都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。
鼻炎的飲食禁忌有哪些二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。
鼻炎的飲食禁忌有哪些三、在秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
鼻炎的飲食禁忌有哪些四、可使用中草藥預防,如受涼後可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”,感冒流行期間,可服用荊芥、防風等中草藥。
鼻炎的飲食禁忌有哪些五、早晨5點到10點,是花粉擴散高峰時間,最好不在戶外久待。
鼻炎的飲食禁忌有哪些六、及時更換、清洗床單、被罩,防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
鼻炎的飲食禁忌有哪些七、保持室內空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太干燥。
又是一年春來到,不少市民都迫不及待想去野外走走,感受春的氣息。不過據記者調查了解
簡單一點,輕松告別過敏性鼻炎過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。發病年齡以青壯