鼻炎大解密，三個誤區，三個重點，你必須了解

　　鼻炎大解密，三個誤區，三個重點，你必須了解

　　錯誤一：以為鼻炎能根治

　　很遺憾的是，有這種想「根治」的強烈意願的，大多是慢性鼻炎的患者。

　　急性鼻炎一般是可以治好，達到根治的效果。但其它類型的鼻炎很難根治，容易反復發作。

　　合理的治療可在發作期減輕並控制症狀，減少並發症，並減少鼻炎的復發。定期沖洗鼻腔等，部分患者也能達到基本根治。

　　錯誤二：鼻炎會傳染

　　鼻炎不屬於傳染病。

　　慢性鼻炎的症狀雖然嚇人，但並不會傳染；而急性鼻炎時，大多伴有感冒，攜帶有較多病毒，抵抗力較低的人群與之密切接觸後可能發生感染。不過這時候傳染的是「感冒」，不是「鼻炎」。為避免染上感冒，需暫時減少和他們接觸。

　　錯誤三：鼻炎不傳染，不用治

　　有些人覺得，鼻炎不過是鼻塞、流鼻涕等，症狀並不嚴重，可以不治療。

　　這種想法是錯誤的。

　　鼻塞、流涕、嗅覺下降等症狀會引起身體不適，影響工作、學習和社交；炎症對與鼻腔相連的呼吸系統、消化系統都有影響，會引起咽喉不適、咳嗽、粘痰、惡心等症狀。

　　此外，鼻部炎症可引起眼部、耳部的症狀，而長時間的中耳炎甚至會損傷聽力；鼻塞造成的鼾症及缺氧，可引起心血管疾病、記憶力下降等；小孩長期張口呼吸及缺氧，還可能造成智力及五官發育不良。

　　所以我們必須要重視鼻炎，最少要能分辨鼻炎跟感冒以及基本應對方法，不能盲目亂用藥

　　重點一：感冒鼻炎，傻傻分不清

　　因為症狀類似，一些患者將過敏性鼻炎當感冒，一有鼻塞噴嚏等不適就吃感冒藥。

　　以下是幾個常用的簡單鑒別方法：

　　感冒可伴有發燒，過敏性鼻炎通常無；

　　感冒通常無眼睛、耳朵、鼻腔瘙癢，而過敏性鼻炎經常有；

　　過敏性鼻炎通常在接觸了某些物質後發作或有明顯的季節性，感冒無；

　　感冒通常一周內可以自愈，而過敏性鼻炎通常持續數周、數月甚至常年發作。

　　若無法自行判斷，應及時就醫。

　　吃感冒藥，有時能緩解過敏性鼻炎症狀。這是因為，一些感冒藥含抗過敏作用的撲爾敏。此外，一些感冒藥含有麻黃鹼，能使血管收縮，讓鼻子呼吸更暢順，緩解不適。但若長期反復吃感冒藥，麻黃鹼會產生反跳性血管擴張，鼻子會塞得更厲害。

　　重點二：不能單用抗過敏藥

　　有些患者自認為久病成醫，一有不適就買抗過敏藥物吃，症狀一緩解就停藥。抗過敏藥雖能快速緩解不適，但炎症仍然存在，停藥後容易復發。若長期發作，引發哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的風險都會大大增加。

　　過敏性鼻炎應該嚴格遵醫囑接受規范治療。治療藥物種類很多，有糖皮質激素、抗組胺藥、肥大細胞穩定劑、減充血劑、抗膽鹼藥，都有其適應證和禁忌證，而且治療要遵循個體化差異。

　　總的來說，鼻腔局部應用糖皮質激素是首選，因其局部吸收，起效快，安全性也很好。但鼻局部用藥的手法要正確，長期高濃度的使用會造成鼻出血和鼻黏膜萎縮。減充血劑可以迅速緩解不適症狀，但連續應用應小於7天，最好按需使用，否則會造成藥物性鼻炎。

　　重點三：不能只吃藥，而不重視過敏原

　　過敏性鼻炎屬於過敏性疾病，避免暴露於引發過敏的過敏原，其實是防治過敏性鼻炎的最好方法。常見的過敏原如鮮花、小動物、毛毯、毛絨玩具、香水、煙、冷空氣等，盡量避免接觸。家中多使用吸塵器，多曬被褥，必要時，家庭可以使用空氣淨化裝置。

　　此外，適當地補充維生素C、維生素E含量豐富的食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等。飲食避免過冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜等。多鍛煉運動，增強自己的身體素質，提高自己的免疫力。