鼻炎、哮喘、荨麻疹秋季高發！生活小提醒！

　　鼻炎、哮喘、荨麻疹秋季高發！生活小提醒！

　　皮膚發紅發癢？莫名起了一身疙瘩？突然間噴嚏、鼻涕不斷？小心，你可能是過敏了！轉眼秋意已濃，但除了天高雲淡，秋季也是過敏高發期，十分容易出現皮炎、濕疹、荨麻疹、過敏性鼻炎等疾病。

　　過敏只是小病？

　　天氣多變、過敏原增加，容易使過敏體質或身體抵抗力低下的人群爆發過敏症，專家表示，秋季過敏的原因可以分為外因和內因：

　　外因包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等因素；

　　內因則是過敏物質與支氣管粘膜，鼻粘膜，皮膚血管相結合，產生噴嚏流涕的過敏性鼻炎，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮症的臉部秋季過敏性皮炎等。

　　然而，秋季過敏並不是簡單的皮膚癢、打噴嚏這些簡單的小病，嚴重的過敏反應會導致休克、心髒驟停甚至死亡！

　　秋季高發過敏性疾病

　　以下是秋季高發的過敏性疾病，請大家一定要小心注意：

　　過敏性鼻炎

　　鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的後鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多見，偶爾還會有味覺減退，影響食欲，鼻堵嚴重時可能會引起鼻血，患者經常不自覺的用食指揉鼻子。

　　生活注意

　　漂浮在空氣中的花粉、粉塵也很容易引起過敏。在季節交替時，盡量避免去一些植被茂盛，寵物集中的地方，避免日曬，出門盡量戴口罩。由塵螨的排洩物分解成極細微的粉塵，附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上，應定期清理空調過濾網、更換床單被罩、曬枕芯涼席，同時注意室內通風。

　　哮喘

　　秋高氣爽的天氣，空氣中浮塵、花粉、螨蟲等過敏原較多，容易誘發支氣管哮喘。另外，秋季晝夜溫差大，後半夜氣溫比較低防備不好容易受涼感冒從而引發哮喘。

　　生活注意

　　建議霧霾天關閉門窗，外出戴口罩；減少出入公共場所，不與感冒病人接觸，經常清洗鼻腔，生理鹽水漱口，可以起到一定防范作用。

　　另外，在日常生活中，應保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，減少發病的機會。

　　荨麻疹

　　荨麻疹俗稱風團塊、風疹塊，是由於各種因素致使皮膚粘膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應，臨床表現為大小不一的風團伴瘙癢，可伴有血管性水腫，發病迅速，消退亦可迅速，多數半小時至兩小時消退，但是退了又復發，有劇癢。

　　生活注意

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發。

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