室內外溫差大易加重鼻炎

　　室內外溫度差異大

　　易加重鼻炎

　　鼻是人體呼吸道的一個重要門戶和起始端，鼻炎是一種常見病、多發病。據黃國瑞主任介紹，患上鼻炎如不及時正規治療，病情會不斷發展成鼻窦炎、鼻息肉經常性鼻塞，特別是夜間鼻塞，會影響患者的記憶力。人們如果感到鼻塞、鼻癢，連打噴嚏，流大量清涕，干咳，又不發燒，應馬上去醫院做進一步的檢查，若是初期就介入正規治療，病情能得到有效防治。

　　據統計，目前導致過敏性鼻炎的過敏原中，塵螨占９０％，其次還包括棉質物、海鮮、植物等。隨著夏季空調的高頻率使用，空調帶來絲絲涼爽的同時，也因其塵螨沉積為鼻炎患者帶來了隱患。

　　另外，很多人在空調房裡久坐，來到室外後，由於室內外溫度差異大，一冷一熱，也容易引發鼻炎、咽喉炎或導致症狀加重。

　　避免過敏源和過冷刺激

　　可減輕鼻病

　　黃國瑞提醒，預防鼻炎應盡量避免接觸過敏源及減少環境致病因子，增強自身體質。使用空調時，要清洗過濾裝置後再開始啟用。要注意室內外溫差不宜過大，慢性鼻炎患者更應避免頻繁出入溫差過大的房間。由於鼻類疾病患者對溫度改變極為敏感，所以要注意身體保暖，睡覺房間的溫度要適中，空調設置在２６℃為宜。

　　還要注意鍛煉身體，提高機體抵抗力，避免過冷的刺激是積極的防治方法。此外，避免局部長期使用血管收縮類藥物滴鼻，日常生活中要注意對維生素的攝取，特別是維生素Ａ、Ｄ，適用於改善全身，防治萎縮性鼻炎。

　　患有鼻炎的孩子要注意調整作息時間，保證１０小時的充足睡眠，均衡營養，加強運動增強體力。