3道健康食譜為你緩解鼻炎症狀

　　辛夷花魚頭湯

　　[配方]魚頭2只(150克)，辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生姜15克。

　　[功效]祛風散寒，宣通鼻竅。

　　[制用法]①將魚頭去鰓、洗淨。辛夷花用紗布另包;細辛、白芷、生姜洗淨。②把全部用料一齊放人鍋內.加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量飲用。

　　[主治]過敏性翼炎屬於風寒犯鼻者，症見陣發性噴噬，反復發作，鼻流清涕，涕稀色白，翼塞，舌談紅苔薄白，脈浮緩。

　　黨參附子狗肉湯

　　[配方]狗肉90克，黨參18克，制肘子9克，細辛3克，生姜15克。

　　[功效]溫補陽氣，宣通鼻竅。

　　[制用法]①將狗肉洗淨，切塊;黨參、附子、細辛、生姜洗淨。②把全部用料一齊故人瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時，調味即可。隨量飲用。

　　[主治]過敏性鼻炎屬於體質陽虛，寒邪犯舞者，症見鼻流清涕，噴嚏額繁，通寒尤其，伴口談畏寒，小便清長，四肢不溫，舌談胖苔白潤，脈沉弱。

　　黃花魚頭湯

　　[配方]鳙魚頭100克，大棗15枚，黃花30克，白芷10克生姜3克。

　　[功效]補中通竅。

　　[制用法]魚頭洗淨後用油稍煎，大棗去核.與黃花、白芷生姜共放沙田內煮至魚頭爛熟。佐餐，飲湯食魚頭。

　　[主治]鼻炎。

　　野菊白芷蔥須湯

　　[配方]野菊花15克，白芷10克，連須蔥白3—4根。

　　[功效]潤髒腑和營衛、止痛解毒。

　　[制用法]連須蔥白洗淨，和野菊花、白芷一起放入沙鍋中，加水3碗煎至1碗取汁後留渣.再加1碗水煎至半碗。將頭煎二煎混合，分2次溫服，連服用3日。

　　[主治]風寒感冒，急性鼻炎。證見鼻塞鼻酸不適，噴嚏頻頻，頭痛甚，或有發熱，惡寒，苔白或薄白而閡，脈浮緊。

　　[附注]野菊花性涼，昧苦，人肺、肝經，能硫風消熱解毒;白芷性溫，味辛，入肺、胃經，能發散鳳寒，除濕止痛。二者配上連須蔥白，具有疏風透表止痛的作用。若熱甚者，口渴干苦，多汗，大便結.小便黃，不宦服用。

　　柏葉豬鼻湯

　　[配方]豬鼻肉60克，生柏葉30克，柴胡10克，蜜糖60克，米酒30克。

　　[功效]消炎通竅。

　　[制用法]將豬鼻肉副洗干淨，與生柏葉、柴胡同故人沙鍋內，加清水4碗煎取I碗，去渣，沖人蜜糖、米酒調勻。早懸空腹食，飲湯。