得了鼻炎怎麼辦，鼻者的食療方子

 　　一、川芎豬腦湯

  　　食材：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克   　　做法：   　　1.豬腦清洗干淨，剔去筋膜後備用;川芎清洗干淨，備用;辛夷花清洗干淨，備用;   　　2.將川芎以及辛夷花煎水取汁，然後放入豬腦、胡椒炖熟，分兩次食用即可。     　　二、橘紅酒   　　材料：白酒500克，橘紅30克   　　做法：   　　1.橘紅清洗干淨，備用;   　　2.把橘紅浸入白酒中，封固1個月後每晚睡前服一小盅，一段時間後鼻炎症狀便可以得到很好的緩解。   　　三、桃仁粥   　　食材：桃仁10克，當歸6克，粳米50克   　　做法：   　　1.桃仁去皮清洗干淨，瀝干水分後研碎備用;粳米淘洗干淨，備用;   　　2.當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，最有放入桃仁燒煮片刻後即可食用。     　　四、棗泥豆包   　　食材：大棗250克，白扁豆1000克，面粉1000克   　　做法：   　　1.大棗去核，清洗干淨備用;白扁豆清洗干淨，備用;   　　2.鍋中放入扁豆以及適量的清水，煮軟後放入大棗再煮，然後將扁豆能搗碎時離火趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;   　　3.面粉和好發酵，然後放入適量的蘇打揉勻擀皮，包進扁豆棗泥，做成豆色蒸熟當作主食食用即可。   　　以上這些食療方法對鼻炎都具有很好的預防以及治療作用，不管是普通的鼻炎還是過敏性鼻炎，除了可以通過食療預防之外，在平時生活中還要注意避免去一些環境污染嚴重的地方。