由於春季干燥多風天氣的影響,我們的咽喉很容易受到刺激,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,也就容易出現嗓子痛,咽干,咽喉不適等症狀,而這些症狀慢慢發展又會給我們的身體帶來嚴重的危害發生,所以說春季咽喉護理很重要。中醫講:“咽需液養,喉賴津濡”,意思是咽喉需要津液的濡養,如果津液虧虛或者運行失常,不能到達咽喉,則使咽喉干燥而產生一系列咽喉疾病。
我們在飲食方面要以清淡易消化的食物為主,多吃一些蔬菜與水果,補充維生素,戒煙忌酒,少吃或者不吃辛辣食物。當然也可以選擇一些藥茶保護我們的咽喉。下面就為大家介紹幾種適合泡茶的中藥,可以根據自己的情況來進行選擇。 羅漢果羅漢果有清肺利咽的作用,適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症,取羅漢果2個,去殼切成薄片,加開水煮1分鐘,或用開水焖泡10-20分鐘,代茶飲。羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。應怎樣預防急性喉炎 (1)平時加強戶外活動,多見陽光,增強體質,提高抗病能力。 (2)注意氣候變化,及時增減
鼻中隔偏曲患者有什麼飲食注意事項?中隔偏曲的飲食注意事項: 一、禁忌以下食物: 1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、花生、鲑魚、草莓