冬天上火?口苦?咳嗽?一吃就好的食物,太全了!
中醫第1方:止咳就飲蘿卜蜂蜜水 冬天寒冷,是咳嗽高發季節,網上流傳很多小偏方,效果也參差不齊,不過有一個方法值得一試:先取一個白蘿卜,洗淨去皮。將蘿卜切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,可以起到止咳作用。此方法對於氣喘也有一定療效。 中醫第2方:手腳冰涼吃紅薯 冬季多吃紅薯,因其富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。天冷時,喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個熱乎乎的烤紅薯,都有助於抵抗寒冷,一天身體暖和和的。 中醫第3方:臉上痘痘用蜂蜜 蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,取少量蜂蜜點在痘痘部位,會有不錯的改善哦。 中醫第4方:皮膚瘙癢多吃滋養食物 冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水,還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜、大白菜、柚子、橙子也是不錯的。 中醫第5方:常看電腦手機,多喝茶 經常用手機,看電腦的朋友,要常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音。由於茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體傷害,還能夠預防干眼症。
中耳炎俗稱“害耳底”,是常見耳病之一。多見於兒童和青少年,可分為化膿性和非化膿性兩種。化
家長怎樣護理小兒扁桃體炎在平時生活中,我們需要注意扁桃體炎的出現,這是一種危害性很強的疾病,當患上這種疾病時,會造成非常多的痛苦,對患者