扁桃體炎的預防與生活宜忌

　　很多人患上扁桃體炎卻不把它當回事，該吸煙吸煙該喝酒喝酒，卻不知，很多疾病都是從扁桃體炎開始“著手”的。

　　預防與生活宜忌

　　1.宜多飲水多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排洩。

　　2.飲食宜清淡飲食選用偏涼、偏寒性食物，如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等，多食新鮮蔬菜及水果，以利清熱解毒，可補充感染性發熱時頗為需要的維生素c和粗纖維素。

　　3.宜用淡鹽水漱口既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利減輕咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

　　4.忌煙酒及辛辣刺激、油膩食物。

　　小編提醒大家，患上扁桃體炎應該忌口忌口，不能放任病症，應藥物療法與食療相配合，一起努力治療這個頑疾。