如何做好慢性鼻炎的預防工作？

 　　1、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

  　　2、游泳防止鼻感染：夏季患者游泳時慢性鼻炎的預防要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。     　　3、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。   　　4、冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此慢性鼻炎的預防要注意食用方法且不宜過量食用。   　　以上就是關於慢性鼻炎的預防的介紹，相信您應該有所了解了吧，希望上面的內容能對您有所幫助，在日常生活中我們一定要做好有效的預防措施，那樣才能避免疾病的發生。