聲帶小結如何護理 護理應注意這些要點

 　　聲帶小結護理的注意事項

  　　聲帶小結是慢性喉炎的一種，表現為雙側聲帶前中部兩對稱性的小突起，多見於職業用嗓者中或者喜歡大聲喊叫，發聲不當的人群中。又有人稱做為稱歌唱家小結或者教師小結，其病理改變主要在聲帶的上皮層。聲帶小結主要與長期發聲不當、長期不良刺激或慢性炎症有關，出現聲音沙啞要及早到正規的醫院或直接到專科進行治療，檢查明確診斷後再行積極有效的治療。   　　聲帶小結是慢性喉炎的一種類型，多見於教師及歌唱演員，以女性較多。表現為聲音嘶啞，輕者聲音發“毛”，重時聲音沙啞，先為間歇性，以後為持續性。發病原因和全身狀況有一定關系。如在身體疲勞、喉部粘膜發炎充血水腫、不注意休聲，勉強用力發聲或高聲演唱，造成聲帶粘膜損傷，引起聲帶粘膜創傷性、炎性反應。患者常因發聲費力、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫。用喉鏡檢查，可見聲帶有小結節，發聲時聲帶不能閉合。   　　聲帶小結既然多為用聲不當或用聲過度所致，預防聲帶小結的發生就要從聲入手。專家提示預防聲帶小結的發生，對於演唱及講話過多的職業人員，要避免長時間連續高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及月經期，應注意防止發聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。以及適當參加文體鍛煉，增強體質，掌握正確的發聲方法，對預防聲帶小結都有很大的幫助。   　　聲帶小結的治療首先要注意發聲休息，少說話，必要時絕對禁聲。忌煙、酒及避免進刺激性食物。藥物治療可用皮質激素及抗生素。口服中藥清音九或喉症丸。凡經保守治療無效且妨礙聲音者，可予以手術摘除。     　　聲帶小結護理要注意這些要點   　　要預防聲帶小結的發生，對於演唱及講話過多的職業人員，要避免長時間連續高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及女同志的月經期，應注意防止發聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。適當參加文體鍛煉，增強體質，掌握正確的發聲方法，對預防聲帶小結很有幫助。   　　（1）保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。   　　（2）進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。   　　（3）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。   　　注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。   　　慢性咽炎的引起跟吸煙、飲酒、辛辣食物有著直接的關系，其中吸煙最為嚴重，可以參考吸煙的危害。調查表明，大部分患有慢性咽炎者都有吸煙的嗜好，足以證明吸煙是導致咽炎引發的最大禍首。