預防小兒扁桃體炎的方法

　　預防小兒扁桃體炎的方法:

　　預防小兒扁桃體炎的方法一、監督孩子養成規律的生活習慣，每天早晚按時刷牙、飯後用清水漱口，避免食物殘渣留在口腔中，誘發疾病產生;同時要養成良好的飲食習慣，每天按時吃飯，多喝開水，多吃青菜和水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。

　　預防小兒扁桃體炎的方法二、將要外出時，先開門讓寶寶在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%—55%。

　　預防小兒扁桃體炎的方法三、針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。

　　預防小兒扁桃體炎的方法四、讓寶寶早晚用淡鹽水漱口，以能感到微鹹為宜。

　　家長朋友一定要認真對待這一問題，把這些預防方法勞記於心，千萬不能等到孩子得此病後才對這些問題關心起來，到那時已經無濟於事了。

(實習編輯：陳夢麗）