鼻炎的家庭護理注意事項

　　鼻炎的家庭護理注意事項：

　　1、定時通風，保持空氣新鮮。同時室內不要過於干燥，保持一定的濕度。

　　2、注意多飲水為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行。這樣有利於減輕鼻炎的症狀。

　　3、避免抵抗力下降避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。

　　4、增強身體抵抗力堅持體育鍛煉，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　5、用正確的方法擦鼻子一般人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻窦，使細菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干淨。多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　6、對於過敏性鼻炎遠離過敏原預防過敏性鼻炎的發生，首先應該尋找過敏源，然後遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家裡盡量用吸塵器清潔環境，可以使用負離子發生器淨化空氣，經常開窗通風，保持空氣清新流動。

　　通過以上介紹，相信您對鼻炎的家庭護理已經有所了解了，希望鼻炎患者在日常生活中做好鼻炎的護理措施，積極治療。如果您還有其他有關鼻炎的疑問，請咨詢我們的在線專家或撥打我們的咨詢電話，專家將為您詳細解答。