適合急性喉炎患者的保健飲品

　　1、蘿卜糖姜飲。用料：生蘿卜適量，生姜汁，白糖。做法及服法：將蘿卜搗爛取汁，與姜汁、白糖混合，水煎後頻頻服之。

　　2、絲瓜飲。用料：生絲瓜適量，冰糖適量。做法及服法：將絲瓜絞汁取1小杯，煮沸後加入冰糖即成，可頻頻飲用。

　　3、衣冬蜜飲。用料：鳳凰衣(雞蛋內軟膜)，天冬，蜂蜜1湯匙。做法及服法：將上述材料同置碗中加適量水，沸水炖煮後濾去內膜飲汁。

　　4、橄榄冰糖飲。用料：生橄榄，冰糖。做法及服法：將橄榄打碎，入鍋加適量清水、冰糖煎熟後，將汁分3次服用。

　　5、茶榄海蜜飲。用料：橄榄，胖大海，蜂蜜，綠茶適量。做法及服法：先將橄榄放入適量清水中煎沸片刻，然後沖泡綠茶、胖大海，悶蓋片刻，放入蜂蜜調勻，徐徐飲之。

　　保健和食療中注意事項：

　　（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。

　　（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

　　（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

　　（4）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

　　（5）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

　　以上是小編對於適合急性喉炎患者的保健飲品的介紹。這些飲品不僅適合大眾在春冬兩季節預防急性喉炎等咽喉疾病，還可以在患有這些疾病時，作為食療方劑被使用，療效也反響不錯。當然在服用這些保健飲品或食療方劑時，一定要注意上面提到的注意事項。

(實習編輯：陳夢麗）